1. J'entreprends la règle de l'entraînement qui consiste à m'abstenir de détruire la vie (tuer).

2. adinnādānā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi.

2. J'entreprends la règle de l'entraînement qui consiste à m'abstenir de prendre ce qui n'a pas été donné (voler).

3. abrahmacariyā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi.

3. J'entreprends la règle de l'entraînement qui consiste à m'abstenir de ce qui est contraire à la vie brahmique (toute activité sexuelle).

4. musāvādā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi.

4. J'entreprends la règle de l'entraînement qui consiste à m'abstenir des paroles mensongères (de mentir).

5. surāmerayamajjapamādaṭṭhānā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi.

5. J'entreprends la règle de l'entraînement qui consiste à m'abstenir des liqueurs, boissons fermentées et intoxicants qui engendrent la négligence.

6. vikālabhojanā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi.

6. J'entreprends la règle de l'entraînement qui consiste à m'abstenir de manger au mauvais moment (après midi solaire).

7. nacca-gīta-vādita-visūkadassanā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi.

7. J'entreprends la règle de l'entraînement qui consiste à m'abstenir de chanter, danser, [écouter] de la musique et des divertissements.

8. mālā-gandha-vilepana-dhāraṇa-maṇḍana-vibhūsanaṭṭhānā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi.

8. J'entreprends la règle de l'entraînement qui consiste à m'abstenir de porter des guirlandes, parfums, cosmétiques, parures et moyens de s'embellir.

9. uccāsayana-mahāsayanā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi.

9. J'entreprends la règle de l'entraînement qui consiste à m'abstenir d'utiliser des sièges ou des lits élevés ou luxueux.

10. jātarūpa-rajatapaṭiggahaṇā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi.

10. J'entreprends la règle de l'entraînement qui consiste à m'abstenir d'accepter l'or et l'argent.