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— Méditation marchée — [ caṅkama: aller et venir en marchant, méditation marchée ] Cinq bienfaits de la méditation marchée. |
PāḷiPañcime, bhikkhave, caṅkame ānisaṃsā. Katame pañca? Addhānakkhamo hoti, padhānakkhamo hoti, appābādho hoti, asitaṃ pītaṃ khāyitaṃ sāyitaṃ sammā pariṇāmaṃ gacchati, caṅkamādhigato samādhi ciraṭṭhitiko hoti. Ime kho, bhikkhave, pañca caṅkame ānisaṃsā ti. |
FrançaisIl y a, mendiants, ces cinq bienfaits de la [méditation] marchée. Quels sont ces cinq? On endure les longues marches, on endure l'effort, on est en bonne santé, ce qui a été mangé, bu, mâché et goûté est digéré correctement, et la concentration obtenue au moyen de la [méditation] marchée se maintient longtemps. Voici, mendiants, quels sont ces cinq bienfaits de la [méditation] marchée. |
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